Au cours du mois de mai, nous débuterons les inscriptions pour la saison à venir. Cette année, nous espérons offrir un service de paiement en ligne, via le service offert par Hockey Québec. Ce service n'est toutefois pas encore disponible, mais veuillez consulter régulièrement le site de l'AHMH pour plus de détails.

Merci de votre patience, et profitez bien de vos soirées libres!!

Félicitations aux Frontaliers Atome B, qui après avoir terminé la saison régulière 2 semaines avant le début de leur dernier tournoi, ont réussi à se rendre à la finale du tournoi de Vaudreuil-Dorion en avril dernier. Ce fut une fin de semaine exceptionnelle durant laquelle tous les joueurs ont réussi à se faire valoir et à travailler pour le bienfait de l’équipe ! Malgré l’absence de 2 joueurs réguliers qui n’ont pu participer au tournoi à cause de blessures, vous pouvez être fiers d’avoir terminés l’année 2011-2012 d’une aussi belle façon ! Au plaisir de se revoir aux camps d’entrainement la saison prochaine...

Les Élans de Hull Pee-Wee B est la seule équipe de l’Outaouais à s’être rendu en finale aux Interrégionaux. Après une défaite de 5-1 contre les Red Wings de Delta-Laval le vendredi, les joueurs ont retroussé leurs manches et ont réussi à gagner toutes leurs parties jusqu’à la finale où ils ont retrouvé les fameux Red Wings, à qui ils ont livré une chaude lutte. Nos Élans ont difficilement concédé la victoire avec la marque de 1-0. Ils ont joué en tout 35 parties dans l’année et ont une fiche de 32 victoires et 3 défaites!

Les Élans ramènent donc à Hull 4 bannières, soit 3 de Champions et 1 de Finalistes.

Leurs fervents partisans sont très fiers d’eux.

Les Citoyens des Hull après une défaite vendredi ont réussi à se rendre en demi finale aux interrégionaux et à remporter la médaille de bronze. Ils ont concédé la victoire aux Jaguars de Candiac qui ont remporté la finale dans la catégorie Bantam A.

Tous les parents des joueurs, pour leur part, vous décernent une médaille d’Or pour l’excellent travail accompli tout au long de l’année. Une médaille d’Or pour votre esprit d’équipe, une médaille d’Or pour votre maturité, et surtout une médaille d’Or pour votre respect de vos adversaires. Nous avons rarement été témoins de si beau hockey! Pour nous et dans nos coeurs, vous êtes les vrais champions.

Les Éperviers de Hull Atome B sont les grands gagnants de la coupe MacDonald 2012. Il représenteront l'Outaouais aux inter-régionaux. Les Éperviers ont affronté avec détermination et un esprit d'équipe à toute épreuve des équipes très compétitives au cours des finales. Comme ce fut le cas au cours de la saison, l'équipe s'est améliorée de parties en parties et a tiré de ses quelques défaites l'expérience nécessaire pour reprendre le chemin de la victoire. Sur la lancée d'une solide victoire contre les Loups de Collines le 30 mars dernier, les Éperviers ont remporté les honneurs de la finale le 31 mars avec une seconde victoire!

Après Go Hull Go, les Éperviers se préparent pour Go Outaouais Go!

Les Éperviers félicitent les Loups de Collines qui se sont montrés des adversaires tenaces et sportifs!

Les Éperviers Midget B ont remporté la finale de la coupe McDonald. Félicitations à tous les joueurs et le personnel entraîneur. L'équipe a fait énormément de chemin depuis le début de l'année, mais les efforts de tous sont maintenant récompensés.

Merci à tous pour tout ce beau travail d'équipe!

Le juvénile aux inter-régionaux !!!!

Les Olympiques de Hull - Juvénile ont terminé au premier rang du classement général de 10 équipes en saison régulière et ont été couronnés champions des séries.

Félicitations à tous les joueurs pour leur effort, au personnel dirigeant pour leur implication et dévouement tout au long de la saison.

Nous sommes fiers de représenter l’Outaouais aux inter-régionaux du 6-7-8 avril prochain à l’aréna Stéphane Richer à St-André-Avelin.

Par la présente je désire féliciter tous les champions de la LRHO et tout spécialement nos représentants. L'AHMH sera très bien représenté avec 6 catégories sur 13, WOW !!! Bravos à tous les joueurs, entraineurs et parents qui ont supporté leur équipe. L'aréna Sabourin sera l'hôte des catégories Atome B et Juvénile B lors de la prochaine fin de semaine, la longue fin de semaine de Pâques!!! Venez encourager les Éperviers - Atome B lors de ce week-end.

Et voici la liste des équipes qui nous représenterons!!

• Novice C - Les Patriotes de Gatineau
• Novice B - Les Express d'Aylmer
• Novice A - Les Draveurs de Gatineau
• Atome C - Les Pingouins de Hull
• Atome B - Les Éperviers de Hull
• Atome A - Les Loups des Collines
• Peewee B - Les Élans de Hull
• Peewee A - Les Castors L.G.
• Bantam B - Les Mustangs de Maniwaki
• Bantam A - Les Citoyens de Hull
• Midget B - Les Éperviers de Hull
• Midget A - Les Castors L.G.
• Juvéniles - Les Olympiques de Hull

Merci et encore une fois nous sommes très fiers de vous...Go Hull Go !!!

Éric Vézina, Président
Association de Hockey Mineur de Hull (AHMH)

Les Citoyens, Bantam A, sont les champions de leur division de la Coupe McDonald. Bravo à nos joueurs qui ont su développer un esprit d’équipe unique tout au long de la saison! Nous désirons aussi féliciter l’équipe des Festivals qui nous a offert une performance exceptionnelle! Vous nous avez tenus sur le bout de notre siège tout au long de la finale. Bravo aux deux équipes!

Merci aux entraîneurs Louis et Jonathan leur travail exceptionnel auprès de nos joueurs! Et finalement merci aux parents qui ont soutenus et encouragé les jeunes tout au long de la saison.

Les Frontaliers, Midget B, sont finalistes dans leur division pour la coupe McDonald. Bravo à une équipe exemplaire, des jeunes qui ont démontré leur savoir-faire et leur tenacité tout au long de la saison! Bravo pour cette performance les gars - vous nous avez épaté tout au long de cette belle saison!! Merci aux entraîneurs et nos gérantes pour leur beau travail auprès de nos jeunes!

Les Élans de Hull, Peewee B ont terminé grands champions de la coupe McDonald! Félicitations à tous les joueurs et entraîneurs pour cette belle performance!

Les Festivals de Hull, Bantam A ont remporté le titre de finalistes à la Coupe McDonald. Félicitations à toute l'équipe pour une excellente saison. Bravo aussi aux entraineurs pour leurs excellent travail, et merci aux parents pour l’encouragement.

Félicitations aux Pingouins de Hull, Atome C pour avoir remporté la Coupe McDonald. Une série de parties très intenses, s'opposant aux Mustangs de Maniwaki, et qui a été remportée en 2 parties seulement. En gagnant leurs séries, les Pingouins se sont aussi gagné un laisser-passer pour aller représenter fièrement l'Outaouais aux inter-régionaux. Continuez vos gros efforts, et bravo à toute l'équipe!

L’attaquant des Olympiques de Gatineau s’est grandement rapproché de son rêve de jouer un jour sur les mêmes patinoires que les meilleurs au monde, alors que les Sénateurs d’Ottawa ont fait de lui leur cinquième choix de la séance de repêchage qui se déroulait au Xcel Energy Center, à Saint Paul, au Minnesota.

Bravo à cet ancien membre de notre association! Et surtout, nous lui souhaitons beaucoup de succès dans sa carrière d'hockeyeur!!

Merci à Marc Brassard pour m'avoir fait parvenir la photo!!

Deux joueurs de l'association ont été repêchés par des clubs de la LHJMQ hier à Victoriaville.

D'abord François Brassard, choix de 6e ronde (92e) des Remparts de Québec après sa saison avec les Lions du Lac St-Louis, avec qui il a remporté la coupe Jimmy-Ferrari et une médaille de bronze de la coupe Telus (championnat canadien), en plus d'être nommé le récipiendaire du trophée Ken-Dryden de meilleur gardien de la Ligue midget AAA du Québec.

Et enfin Vincent Dunn-Cholette, qui jouait midget AAA pour l'Intrépide de Gatineau, qui a été le choix de première ronde (16e au total) des Foreurs de Val-d'Or.

Bravo aux deux joueurs et nous leur souhaitons bonne chance dans leurs péripéties futures!

Chacun sait que l'exercice est essentiel pour garder la santé, pourtant nombreux sont les gens qui persistent à mener une vie sédentaire. Peut-être pensent-ils que l'exercice doit être difficile et exiger beaucoup de temps pour être bénéfique. Or, on n'a pas besoin de s'entraîner comme un décathlonien pour en profiter. Si vous pouvez le simple fait de se rendre au magasin en marchant ou de prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur peut faire la différence.

Selon le Guide d'activité physique canadien pour une vie active saine (un guide complémentaire au Guide alimentaire canadien), votre santé va se trouver améliorée par le simple ajout d'activités physiques à votre routine quotidienne. Vous en retirerez des bénéfices grandissants au fur et à mesure que vous allez augmenter votre niveau d'activité quotidien.

Et beaucoup de gens ignorent que l'exercice ne fait pas qu'aider à perdre du poids ou à faire des muscles. L'activité physique régulière est prescrite pour aider à diminuer le stress, soulager la dépression, l'anxiété, les brûlures d'estomac et la constipation, pour augmenter le bonheur, pour améliorer la vie amoureuse et la condition physique, pour prévenir le diabète, les maladies cardiaques, la prise de poids, l'ostéoporose et le cancer.

Les dangers de l'inaction

Le Guide d'activité physique a été développé en réaction à des études révélant que les Canadiens ignoraient que l'inaction était un facteur de risque important pour la mort prématurée, les maladies chroniques et l'invalidité – un éventail de risques comparables à ceux que présente la cigarette. Il s'agit sans doute d'une des raisons pour lesquelles au moins deux tiers des Canadiens sont inactifs. Ces statistiques sont inquiétantes car l'inaction est à la fois une menace sérieuse à la santé et un fardeau potentiel pour le système de soins de santé canadien.

Le corps humain est fait pour bouger. Notre mode de vie actuel, avec tous ses bons côtés, a largement fait de nous des sédentaires. Nous prenons la voiture pour aller travailler, nous nous asseyons devant un écran d'ordinateur, nous roulons jusqu'à la maison et nous nous écrasons devant la télévision. La conséquence de cette vie sédentaire n'est pas simplement une condition physique qui laisse à désirer. La vie sédentaire menace réellement notre santé.

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité au Canada. Un quart des morts par maladie cardiovasculaire sont la conséquence directe de l'inaction. L'activité physique régulière réduit les risques de souffrir d'hypertension artérielle ou d'un accident cérébrovasculaire.

L'activité physique peut réduire les risques d'être victime du cancer du colon d'au moins 50 % et elle peut réduire le risque de développer un diabète de type 2 et de souffrir d'une maladie coronarienne dans des proportions similaires. Une femme de plus de 50 ans sur quatre et un homme sur huit développent l'ostéoporose. Le risque de souffrir d'ostéoporose diminue en fonction de l'activité physique régulière pratiquée pendant l'enfance, l'adolescence et même à l'âge adulte.

L'obésité est un phénomène de santé important au Canada. Plus de la moitié des Canadiens souffrent de surpoids et on estime que les deux tiers d'entre eux mettent ainsi leur santé en péril. L'activité physique favorise la perte de poids et contribue à réduire les risques de souffrir d'une maladie liée à l'obésité comme les maladies coronariennes, le diabète de type 2 et l'arthrose.

Un p'tit effort vous mènera loin... ;)