Les Éperviers Atome B sont finalistes du Tournoi Provincial Atome Optimiste de Touraine.

L'équipe des Éperviers a fait bonne figure lors du Tournoi de Touraine, remportant trois victoires convainquantes et une partie nulle avant de se présenter en grande finale. La finale fut une partie fort serrée, où les Éperviers se sont inclinés 1-0 contre le Bastion de Blainville.

Bravo à tous!

Les Élans, peewee B, sont revenus grands champions du tournois de Sainte-Agathe! Félicitations à tous les joueurs! Ce fut un tournoi rempli d'émotions. Vos supporteurs sont très fiers de vos 4 victoires en 4.

Go! Elans Go!

Vous pouvez visionner les photos prises lors de cet évènement mémorable en visitant la page Facebook de A3M Concept. Vous pourrez y voir plus de 600 photos des anciens Canadiens, prises en action et lors des divers évènements!

Chers membres, la Ville de Gatineau exige maintenant que les associations sportives partenaires de la Ville fournissent des etats financiers ayant fait l'objet d'une mission d'examen comptable. Il s'agit là d'une obligation administrative à laquelle l'AHMH devra se plier. L'AHMH dispose déjà d'une excellente tenue de livre, d'états financiers en bonne et due forme et de solides assises en matière de contrôle. Malgré cela ces nouvelles exigences représentes une pression financières pour une petite association. Dans un tel contexte,l'AHMH fait appel à ses membres en premier lieu afin d'indentifier un(e) professionel(le) qualifié(e) qui serait intéressé(e) offir ses services à un coût raisonnable.

Si vous êtes interessé à offrir vos services ou connaissez un professionnel qualifié intéressé à assister l'AHMH, veuillez contacter Sony Perron, VP Administration par courriel à sony.perron@yahoo.com ou par téléphone au 819-772-8956.

Dimanche le 22 janvier dernier, la partie opposant les Anciens Canadiens à l’équipe Physio-Outaouais s’est avérée un franc succès. Plus de 250 partisans, bien entassés, sont venus encourager les deux équipes.

Deux hommes d’affaire de la région, Robert « Bob » Lemieux ainsi que Michel Brunet ont vécu le rêve d’une vie en endossant l’uniforme du bleu blanc rouge. Enfin, M. Arthur Coelho, bénévole et entraineur au sein de l’AHMH à lui aussi réaliser son rêve, il fut l’assistant du Démon Blond, M. Guy Lafleur pendant toute la partie.

L’équipe locale, Physio-Outaouais s’est bien défendue mais les Anciens Canadiens étaient trop forts !!!

Le tout s’est terminé par un léger repas au restaurant La Station. Quelques invités VIP, les joueurs de l’équipe locale et bénévoles ayant participés à l’événement ont pu casser la croute avec les Lafleur, Richer, Brisebois et compagnie.

Somme toute, un événement parfait ayant permis à l’AHMH de ramasser plus de 2000 $ et de faire des centaines d’heureux. L’expérience fut très enrichissante et nous espérons convaincre la Ville de Gatineau afin de revivre l’événement l’année prochaine mais dans un lieu plus propice, nul autre que dans le vieux « Bob Guertin ».

Un gros merci à tous nos bénévoles ainsi qu’à nos commanditaires, Physio-Outaouais, Duguay Sport, CKOI 104,7 et le restaurant La Station !!!

Éric Vézina
Président - AHMH

L’Association de Hockey Mineur de Hull désire vous rappeler que vous devriez en tout temps barrer la porte de la chambre des joueurs lorsque votre équipe est sur la glace lors d’un entrainement ou un match.

L’aréna étant un endroit public, il est difficile de contrôler les accès (entrées et sorties) et d’assurer la sécurité pleine et entière de vos objets de valeur tels téléphones, porte monnaie, clefs, iPod, etc.

Nous vous demandons donc de garder un œil ouvert au va et vient dans le corridor qui mène aux chambres des joueurs.

Merci de votre collaboration dans ce dossier et SVP demeurer attentif et vigilant.

Un communiqué provenant de Hockey Québec nous informe à l'effet qu'il revienne sur leur décision du mois de juin qui était de rendre obligatoire le port du protecteur buccal pour tous les joueurs évoluant dans les divisions Pee-Wee et supérieur durant la prochaine saison.

Hockey Québec a modifé l'article # 7.2.5 - F dans le livre des règlements administratifs. Équipement protecteur :

• Le port du protecteur buccal est facultatif pour tous les joueurs évoluant dans les divisions Pee-Wee et supérieures pour la saison 2011-2012.

Par contre, l'AHMH recommande fortement le port du protecteur buccal pour toutes ses équipes dans les divisions Pee-Wee et supérieures.

L’attaquant des Olympiques de Gatineau s’est grandement rapproché de son rêve de jouer un jour sur les mêmes patinoires que les meilleurs au monde, alors que les Sénateurs d’Ottawa ont fait de lui leur cinquième choix de la séance de repêchage qui se déroulait au Xcel Energy Center, à Saint Paul, au Minnesota.

Bravo à cet ancien membre de notre association! Et surtout, nous lui souhaitons beaucoup de succès dans sa carrière d'hockeyeur!!

Merci à Marc Brassard pour m'avoir fait parvenir la photo!!

Deux joueurs de l'association ont été repêchés par des clubs de la LHJMQ hier à Victoriaville.

D'abord François Brassard, choix de 6e ronde (92e) des Remparts de Québec après sa saison avec les Lions du Lac St-Louis, avec qui il a remporté la coupe Jimmy-Ferrari et une médaille de bronze de la coupe Telus (championnat canadien), en plus d'être nommé le récipiendaire du trophée Ken-Dryden de meilleur gardien de la Ligue midget AAA du Québec.

Et enfin Vincent Dunn-Cholette, qui jouait midget AAA pour l'Intrépide de Gatineau, qui a été le choix de première ronde (16e au total) des Foreurs de Val-d'Or.

Bravo aux deux joueurs et nous leur souhaitons bonne chance dans leurs péripéties futures!

Nous avons tous un faible pour quelque chose et les sucreries ne font pas exception. Si nous aimons tellement les sucreries, c'est parce que cette faiblesse est ancrée en nous et peut parfois être génétique. Quoi qu'il en soit, impossible de la nier.

Le secret pour contenir notre passion pour les sucreries est de réduire graduellement l'apport en sucre dans notre alimentation. De cette façon, nous remarquerons à peine que nous en consommons de moins en moins.

Voici quelques conseils pour mater cette prédilection :

• Réduisez vos portions de sucre. Rationnez les petites gâteries ou partagez-les avec une amie. Prenez un petit moment pour réellement savourer même un petit morceau de friandise et en tirer entière satisfaction. Au lieu d'engloutir une barre entière de chocolat, prenez plutôt un petit carré pour satisfaire votre envie de sucre. Et lorsque vous avez envie de crème glacée, servez-vous une cuillère dans un bol ou dans un cône comme vous le feriez dans une glacerie, mais évitez surtout d'en manger à même la boîte.
• Privilégiez les fruits. Les fruits sont riches en sucres naturels et peuvent faire croire aux gourmands qu'ils ne mangent pas quelque chose de bon pour la santé. Pour rendre vos fruits plus décadents, trempez-les dans un peu de sucre ou du chocolat fondant.
• Évitez les calories vides. Le sucre n'a aucune valeur nutritive et n'ajoute aucun bienfait aux aliments. Il ne fait qu'ajouter des calories vides et de la graisse à notre alimentation. Chaque fois que vous le pouvez, essayez de consommer vos petites sucreries avec un aliment plus nutritif, comme par exemple une cuillerée de sirop de caramel sur un bol de gruau non sucré riche en fibres. Tartinez une tranche de pain complet avec du beurre d'arachide riche en protéines. Ou encore préparez-vous une collation santé en mélangeant quelques pépites de chocolat noir à une poignée d'amandes. Vous en serez bien rassasiée.